為何你需要男士抗疲活能元？

你是不是經常感到疲倦、精神緊張、焦慮？你最近是不是有脫髮問題？你晚間會不會覺得很累，卻又輾轉難眠？這些徵狀很有可能是營養不均或不足所導致的。當我們沒有攝入足夠的水果和蔬菜時，會缺乏可降低患病風險的必需營養物質。

疾病控制中心（CDC）在調查中發現， 76% 到 87% 的人在日常中缺乏足夠的水果和蔬菜攝入量。疾控中心建議：成年人每天應該吃1.5-2杯水果和2-3杯蔬菜。如果你無法完成推薦的每日攝入量，那麼你就必須補充這些維他命礦物質營養。