為何需要女士抗氧活能元？

你是不是經常感到疲倦、缺乏活力又容易生病？你最近是不是有脫髮、指甲脆薄易斷，皮膚乾燥？你是不是有月經週期不規律，月經痛或偏頭痛？這些徵狀很有可能是營養不均或不足所導致的。

當我們沒有攝入足夠的水果和蔬菜時，會缺乏可降低患病風險的必需營養物質。疾病控制中心（CDC）在調查中發現，76% 到87% 的人在日常中缺乏足夠的水果和蔬菜攝入量。疾控中心建議：成年人每天應該吃1.5-2杯水果和2-3杯蔬菜。如果你無法吸收推薦的每日攝入量，就必須服用營養補充品來補充不足了。