5款增強免疫力湯水 簡單易煮

5款增強免疫力湯水 簡單易煮

每晚攤在床上看Netflix的時候,你有冇諗過想要一碗好味又溫暖的湯水來滋潤你的疲倦?最近大家都要留在家中防疫,食罐頭或者叮叮食品都應該食到厭,不如試下一齊提升廚藝。

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疫症下7個保持健康貼士

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疫情下我們都特別害怕生病!在這個情況下如何保持身心健康?我們為你準備一系列身心抗疫貼士,包括我們喜歡的冥想應用程式,幫助提升免疫力的食譜以及每日最需要的營養補品推介。

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推薦5款男士日常營養補充食品

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一大群不喜歡談論健康問題的男人。我們將研究如何從日常飲食中缺乏的營養素開始,幫助人們與男性進行更多的身體健康討論。這5種男士補健品可以幫助他充分利用自己的一天。

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什麼是自身免疫重置飲食?

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患有自身免疫性疾病,就像身體在與自己作鬥爭,不幸的是,大部分病症確實如此。現時全球有 5-10%的人患有自身免疫性疾病,如:類風濕性關節炎、紅斑狼瘡、多發性硬化症或乳糜瀉等疾病。許多患者都對不可預測的復發及反覆病情而感到十分沮喪。 那麼,什麼是自身免疫性疾病呢?從本質上講,當您的免疫系統錯誤...

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Multivitamins 101

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While we all know that taking care of our health often requires more than just a balanced diet, many health experts will quickly argue that the mo...

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