人體為何需要鈣？

鈣是為身體打造強健骨骼，促使心臟、肌肉和神經正常運作的重要營養。但缺鈣人群龐大，調查顯示，超過42% 的美國人每天都未能在日常飲食中攝取足夠鈣質。